crossfit rutinas

Probablemente te has preguntado cientos de veces que es el crossfit y como se entrena. Pues bien en este artículo te lo explico todo, las zonas especiales de crossfit, equipos interesantes y extraños. Barras horizontales, pelotas pesadas, bolsas de boxeo, maniquíes, plataformas de levantamiento de pesas, pesas enormes, cajones, cuerdas, […]