El Arte de Ejercitarse Beneficios del ejercicio físico para la salud
Beneficios del ejercicio físico para la salud

Sobre Nosotros

Hola estimado lector, septimoart.com el arte de la actividad física el fitness y el crossfit te dan la bienvenida, Nada mejor que darles valor a nuestros visitantes; y es el hecho de resaltar la forma en que utilizan la información de la educación del cuerpo y de la mente.

Es de anotar que la selección, preparación y presentación de todo el contenido que hay en este blog. representa una serie de procesos investigativos, intelectuales y sensitivos, cuyo resultado va a permitir evaluar la maduración responsable de un grupo humano.

Profesionales en la educación del cuerpo y de la mente, con una gran trayectoria en la docencia, inquietos y curiosos por naturaleza queremos proporcionar contenidos útiles y valiosos que ayuden a mitigar los dolores del cuerpo, pero sobre todo del alma.

Debido a esto nos vemos en la necesidad de contribuir con nuestro conocimiento, pero sobre todo con nuestra experiencia.

Ofrecemos información relevante, precisa y claro, nuestra jerga, es un lenguaje libre que pone en contexto la salud física en la vida de las personas. A través de argumentos serios, compartimos los conocimientos propios y los de nuestros expertos, por tal motivo estamos al tanto de las últimas noticias y como usted somos personas reales con interrogantes, pero gracias a nuestra preparación podemos responder las inquietudes de nuestros lectores.

  • ¿Cuales son los beneficios de la actividad física?
  • ¿Que es el crossfit y para que sirve?
  • ¿Que consejos seguir para estar en forma?
  • ¿Qué hace un instructor de musculación?
  • ¿Es importante?

Septimoart.com fue fundado por Luis Alberto Marrugo Licenciado en Actividad física, Nutrición y Deportes, egresado de la Universidad de Pamplona. El fin de este blog es producir información confiable que ayude a responder preguntas sobre, actividad física, nutrición, entrenamiento fit, salud, cuerpo sano en mente sana y bienestar, utilizando un lenguaje simple pero preciso, con responsabilidad y competencia técnica.

La producción de septimoart.com el arte del fitness es gracias a los peritos dedicados a proporcionar información precisa, fiable y actualizada para nuestros visitantes. Nos enfocamos en el contenido de solución de problemas para ayudarlo a tomar decisiones durante tiempos poco activos y estresantes.

Escribimos en español simple, usando ejemplos de la vida real. Además, para obtener información adicional, nos asociamos con fuentes acreditadas y estudios e investigaciones veraces, realizando previamente un filtro y análisis adecuado.

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