Existen varios suplementos que le permiten rendir más en el arte del crossfit, a continuación encontraras un listado de los más recomendados. Es de anotar que el crossfit es un programa de acondicionamiento físico que consta de varios ejercicios aleatorios, por ejemplo, el atletismo, el remo, la natación y el […]
CrossFit
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Probablemente te has preguntado cientos de veces que es el crossfit y como se entrena. Pues bien en este artículo te lo explico todo, las zonas especiales de crossfit, equipos interesantes y extraños. Barras horizontales, pelotas pesadas, bolsas de boxeo, maniquíes, plataformas de levantamiento de pesas, pesas enormes, cajones, cuerdas, […]